Praten over morgen geeft rust

voor vandaag

Nadenken over uw wensen voor later kan moeilijk zijn, maar geeft uiteindelijk een hoop rust.

U heeft dit magazine gekregen van uw huisarts of een andere zorg­verlener. Dat is misschien even slikken. Vraagt u zich af: “Ben ik dan zo ziek?” of “Geeft de dokter het op?” Gelukkig is dat niet zo. Uw huisarts geeft u dit juist omdat hij of zij het belangrijk vindt dat u zelf de baas blijft over uw leven en uw zorg. Ook als het later minder goed met uw gezondheid gaat.

Dit gesprek noemen we Proactieve Zorgplanning (PZP). Dat is een moeilijk woord voor: nu alvast nadenken over wat u later wilt. Met dit artikel kunt u zich thuis, rustig op de bank, voorbereiden op het gesprek met uw arts.

Het gesprek met uw huisarts gaat vooral over medische keuzes. Welke behandelingen wilt u nog krijgen? Maar het is ook belangrijk om na te denken en op te schrijven over wat u nog wilt in het leven. Wat wilt u nog doen? Hoe wilt u blijven wonen? En welke praktische zaken kunt u vast regelen voor later? In dit magazine krijgt u stap voor stap tips en handvatten.

Wat maakt uw dag een fijne dag?

Een gesprek met de dokter gaat vaak over ziektes en medicijnen. Maar dit gesprek begint bij u. Denk thuis alvast na over de volgende vragen:

  • Wat doet u het liefst op een dag? Is dat buiten wandelen, de krant lezen, of puzzelen?
  • Wanneer is voor u de grens bereikt? Wat wilt u echt niet meer meemaken?
  • Wie helpt u als het even niet gaat? En vindt u het fijn om zo lang mogelijk in uw eigen, vertrouwde omgeving te blijven wonen?

Er is geen goed of fout antwoord. Het gaat om wat voor ú belangrijk is.

Als de mensen om u heen precies weten wat uw wensen zijn, hoeven zij later niet te twijfelen of te gissen.

Praat erover aan de keukentafel

Het kan spannend zijn om over deze onderwerpen te beginnen tegen uw familie of vrienden. Toch is het fijn voor uw naasten als u dit wel doet. Zo weten zij ook wat uw wensen zijn en wordt het makkelijker om moeilijke keuzes te maken wanneer dat nodig is.

Leg dit magazine eens open op de keukentafel als uw partner of kinderen er zijn. Of kookt u wel eens met een goede vriend? Drinkt u trouw koffie met de buurvrouw? Vertel hen wat u heeft gelezen. Als de mensen om u heen precies weten wat uw wensen zijn, hoeven zij later niet te twijfelen of te gissen. Dat geeft hen enorm veel rust.

Onthoud goed: niets staat in beton gegoten. De afspraken die u binnenkort met de huisarts maakt, worden opgeschreven in uw medisch dossier.

Alles goed geregeld: rust voor nu én later

Nadenken over de toekomst gaat over de zorg die u krijgt, maar ook over de periode daarna. Wie gaat er straks praktische dingen voor u regelen als u dat zelf niet meer kunt? En wie regelt later uw uitvaart? Veel mensen merken dat het oplucht als alles van tevoren goed is besproken.

Of het nu gaat om de zorg aan uw bed, of om uw afscheid later: als u uw wensen deelt met uw huisarts, uw familie of buren, zorgt u goed voor uzelf. Zo weet u zeker dat de dingen straks gaan zoals u dat zelf wilt.

Onthoud goed: niets staat in beton gegoten. De afspraken die u binnenkort met de huisarts maakt, worden opgeschreven in uw medisch dossier. Maar als u zich toch nog bedenkt, kunt u dat altijd aangeven. U mag uw wensen op elk moment veranderen.